作息时间

赌足球最好的网站2018-2019学年度夏季作息时间表
时段	中学部			小学部
时段	项目	时间	时长/分钟	项目	时间	时长/分钟
早晨	起床、洗漱	6:40～7:10	30	起床、洗漱	6:40～7:10	30
	早餐	7:00～7:30	30	早读	7:10～7:30	20
	早读（升旗）	7:30～7:50	20	早餐	7:30～7:55	25
上午	第一节	7:55～8:35	40	第一节	7:55～8:35	40
	课间休息	8:35～8:45	10	课间休息	8:35～8:45	10
	第二节	8:45～9:25	40	第二节	8:45～9:25	40
	大课间	9:25～9:50	25	大课间	9:25～9:50	25
	第三节	9:50～10:30	40	第三节	9:50～10:30	40
	课间休息	10:30～10:40	10	课间休息	10:30～10:40	10
	第四节	10:40～11:20	40	第四节	10:40～11:20	40
	课间休息	11:20～11:25	5	课间休息	11:20～11:25	5
	第五节	11:25～12:05	40	课间休息	11:20～11:25	5
中午	午餐	12:05～12:30	25	午餐	11:25～11:55	30
	午休	12:30～14:00	90	午休	12:00～14:00	120
	起床、洗漱、到班	14:00～14:20	20	起床、洗漱、到班	14:00～14:20	20
下午	为明讲坛	14:20～14：35	15	为明讲坛	14:20～14：35	15
	第六节	14:35～15:15	40	第六节	14:35～15:15	40
	课间休息	15:15～15:25	10	课间休息	15:15～15:25	10
	第七节	15:25～16:05	40	第七节	15:25～16:05	40
	眼保健操、间餐、休息	16:05～16:20	15	眼保健操、间餐、休息	16:05～16:20	15
	第八节	16:20～17:00	40	大课间/特色课程	16:20～17:10	50
	课间休息	17:00～17:10	10	集体做操	17:05-17:20	15
	第九节/大课间	17:10～17:50	40
	集体活动	17:50～18:05	15	晚餐	17:20～18:05	25
晚上	晚餐	18:00～18:30	30	晚餐	17:20～18:05	25
	活动时间	18:30～19:00	30	活动时间	18:30～19:00	30
	限时练1	19:00～19:40	40	网络课程	19:00～19:40	40
	休息	19:40～19:50	10	休息	19:40～19:50	10
	限时练2	19:50～20:30	40	超前学习课	19:50～20:30	40
	间餐、休息	20:30～20:40	10	回寝关灯	20:30～21:10	40
	限时练3	20:40～21:20	40	备注
	课间休息	21:20～21:30	10	高中部：星期一大课间，星期二、四特色课程。
	自习课	21:30～22:00（初三/高一）	30	小学、初中部：星期一、三特色课程，星期二、四大课间。
	自习课	高二22：10分下课，高三22：20下课	40/50	周五下午及周日作息时间： 1、非托管年级： 13：00～13：40第六节，13：50～14:30第七节，14:30分放学。 2、托管年级： 13：00～13：40第六节，13：50～14:30第七节14:40- 15：20托管①， 15:30-16:10分托管②。16:10分放学。 3、高三年级： 14：40～15：20第六节，15：30～16：10第七节， 16：20～17：00托管①，17：10～17：50托管②，晚餐时间18：00分。 4、周日下午作息时间： 14:35-15:15第一节；15:25-16:05第二节； 16:15-16:55第三节；17:05-17:45第四节。18:00晚餐。
	回寝关灯	21:20～22:00（初中部）	45
	回寝关灯	22:00～23:00（高中部）	50